うつ寛解オタクのおだやか生活

メンタル・ゲーム・猫etcゆるり雑記ブログです。

お仕事3日ほどこなしてきました。

たももです( ´ ` )


面接は無事通り短時間のパート生活がはじまりました。

週5フルタイムはとてもじゃないけど心身ともにきついので時短週2ペースからのスタートです。


倉庫作業のお仕事です。

人とあまり関わらなくて1人で黙々と作業できてストレスが少なく済むかなー……と。

そして個人的に40代50代の気の強い女性がトラウマ級に苦手なので、午後のシフトにしてみました。

午後なら主婦少ないかな……という目論見。


でしたがそうでもなかったです。笑

普通に気の強そうな女の人ちらほらいますね。

まぁ個人作業が主なので、分からない時に聞く位しか接点ないので今のところはなんとかなっています。


あとは休憩時間の雑談が苦手なのでお昼休憩を挟まない時間帯を選びました。(これ大事)


黙々と作業して終わったらさっさと帰る……というルーティンになりそうです。


対人恐怖症治らなくて雑談とか飲み会とか本当に恐怖なのです……


どんな人とでも堂々と萎縮せずにコミュニケーション取れるような人をずーーっと羨ましく思っていましたが、人それぞれ得手不得手はある。

自分のできる範囲で少しずつ頑張っていくしかないな、と最近はいい意味で諦めが着くようになって少し生きやすくなった気がします。



明日はお仕事の面接

こんばんはたももです。

 

ううう…

明日は…お仕事の面接です…ぶるぶる…

 

自宅から割と近いところで自給もなかなかいい求人を見つけたため応募してみました。

受かるといいなあ。

そしていじめられないといなあ…(切実)

 

働こうとすると過去の職場の人間関係の思い出が芋づる式にどんどんフラッシュバックしてきて動悸と気持ち悪さが出てきます…

頭使って事務仕事したり、体動かして労働したりは全然苦ではないんですけどね。

毎回毎回上司やら先輩が怖くて体調崩してやめてしまってます(+_+)人間こわい…

 

明日はまだ面接だけだというのにすでに働いてからの人間関係の心配をして気持ち悪くなってきている。

うーん

自分でも情けないとは思う…。笑

 

とりあえず面接頑張ります!

夜ハイテンション型人間?

こんばんはたももです。


メンタル落ち込む〜あー冬やだやだ。


でも不思議なのが、

朝~お昼間は理由のない不安感で憂鬱で憂鬱で仕方ないのに、夜になるとだんだん楽しくなってきてハイテンションになる。

なんなんだろ……


これを利用して夜のうちにやらなくてはいけないこととか家事を一気に処理する日々です。

お昼間は元気でなくてだらーっと寝てしまっていたりとか……本当良くないな〜……


いつかは外で働きたいし生活習慣直したい……


病みDayは農場経営に限る

こんばんはたももです。

 

寒い~

もう、本当に寒くなった。

 

季節・気圧の変化に弱いので冬は毎回毎回精神が破壊されています…

今日は気持ちの落ち込みがひどかったので、お薬を少量飲んでゲームに集中して気を紛らわす戦法!!

 

ということで、楽しい楽しい農場経営を。

 

f:id:tamomon:20201216225844p:plain


スターデューバレー。

農場経営ゲーム大好きです。

作業ゲーはのんびり遊べて楽しい。

スターデューバレーはかなりやること盛沢山でブラック経営農場になりがちですが。笑

 

ちなみにPCのsteam版で遊んでいます。

switch版とどちらを購入するか悩みましたが、MODを入れて遊べるのが魅力的でしたのでPC版で。

(switch版だと携帯機にしてベッドで寝転がりながら遊べるという大きな利点がありますので悩みました…笑)

 

スターデューバレー内では今夏でした。

夏いいなぁ…私は夏が一番好きです。

 

そしてお祭りがありました。

今日は月光クラゲがやってくる日とのことで…

 

f:id:tamomon:20201216225445j:plain

 

クラゲがフワフワ泳いできたー!!

幻想的で綺麗。

クラゲかわいいな~。

 

 

 

そして日常は農作業をしつつ鉱山のモンスターを倒し最下層目指して掘り進めていく日々…

 

う~ん

鉱山の80F以降マグマ地域から敵の攻撃が痛くてなかなか進まない。

 

ぐーぐる先生ですこしポチポチ調べてみる。

 

ふーむ。

 

どうやら序盤は討伐報酬でもらえる昆虫の大アゴという武器が強くて優秀みたい。

もらえる条件は鉱山の1~29Fに出る洞窟昆虫(あの緑色の飛んでる気持ち悪い虫か~)を125匹討伐とのこと。

 

ギルドに行って今何匹倒しているのかをチェックしてみると59匹!

まだ半分いってないのかーー!!

 

しばらくは洞窟にこもって虫さん退治の日々が続くかな。

 

あえて今とび森にハマる

こんにちはたももです。

 

今日は低気圧だったみたいで体調がなかなか優れなくて辛かったです。

気圧変化に弱すぎる~

 

さてさてゲームの話、

switchのあつまれどうぶつの森

発売して1か月後くらいから始めて今現在も継続してやっております。

 

あつ森が初めてのどうぶつの森だったのですが、どう森ってこんなに面白いゲームだったのかー!(=゚ω゚)

とすっかりハマってしまい、

 

switchのあつまれどうぶつの森

スマホどうぶつの森ポケットキャンプ

3DSとびだせどうぶつの森

 

同時にやっております。(正気かこの人)

 

 

とは言っても、毎日全部起動してがっつり…はやれていませんが。笑

 

個人的にはとび森が一番要素が多くて楽しいかな~って思います。

 

カフェに毎日コーヒー飲みに行ったり、一日のやることあれこれが終わったら南の島に遊びに行ってツアーで遊ぶのが好きです。

あとは雨の日の翌朝に土を掘って出てくるハニワたちが、シュールかわいくてツボにはまる。笑

お気に入りハニワだけ部屋に飾ろうかなと思いつつも、どのハニワもかわいくてクローゼットを圧迫していく一方…!

BGMもノスタルジックなどこか切ない感じの曲が多くて好きです(*'▽')

 

そんでもって今はクリスマス家具がたぬきのお店に日替わりで売られているのですね。

クリスマス家具かわいいな~!

クローゼットが特にお気に入り。

f:id:tamomon:20201212192636j:plain

 

そして今日シルブプレさんという優雅な女性が引っ越してきました。

f:id:tamomon:20201212192650j:plain

 

シルブプレさん、リサイクルショップにロココなソファを安く出品してくれてました。

即買い。

 

有能……!!

 

f:id:tamomon:20201212192659j:plain

 (↑物置状態の私の家)

 

ロココシリーズ、ネットで軽く調べたくらいしかラインナップ見てませんが、リッチでかわいいですね~

全部集めたいな。

なぜまだ蚊がいるのだー!

こんばんはたももです。

12月になってすっかり寒くなりましたね〜。

暖かいコートと手袋は必須だし、部屋では暖房つけっぱなしの生活です。




ぷーん


ぷーん



いや、

なんでまだ蚊がいるんだっ……!!


かゆいっ

寝ている間に刺されてかゆくてかゆくて腕や足をかきむしって途中で起きてしまう。


そしてなぜ夫は刺さずに私だけー!

うーん。

血液型とか関係あるのかな……


今日も部屋で3匹の蚊に遭遇。

なんとも憎き存在。

もともと不眠なのに、やっと眠れたところでかゆみで起こされるの本当に腹が立ちます!笑


蚊っていつ居なくなるんだろう。

人生の相棒リフレックス

断薬したいっ……

 

 

こんにちはたももです。

鬱を患ってから約5年ほど…

いろんな薬を経て出会った抗鬱剤リフレックス

 

 

私には最高に相性がいい薬です。

鬱々した気分や不眠によく効くこと効くこと。

リフレックスの副作用の眠気が私の頑固な不眠に結果的にいい方に作用してくれている。笑

 

まあ助かってはいるのですが、本当ーに眠気が強い!この薬…

就寝前に飲み、ぐっすり寝て起きて…

それでも朝~お昼間の眠気が結構強く残るので、体調をみながら量を減らしたり…ちょうどいい量を調整の日々です。

 

精神薬は自分にあうものを見つけるまでが大変ですよね。

時間もかかるし、合わないと体調に悪い変化も出るし、お金もかかる……

 

今現在は薬飲んでそれなりに人並みの生活が遅れてるから十分なのかなーと思うけれども、やはりいつかは断薬して薬に頼らない生活ができたらいいなとは思います。

 

今日は薬なしでも眠れそうだな~って日は飲まない日もありますが、やはり寝つきが悪い。

リフレックスなしで寝ようとするとネガティブな思い出とか将来の不安とかが一気にドバーーーッと脳内をかけめぐって目がどんどん冴えてきて眠れなくなるの治したいなあ…('ω')